睡觉小腿抽筋

小腿抽筋的原因很多，最常见的就是小腿劳累或者受凉。因为血液循环下降，血管收缩，也会引起小腿的痉挛。

如果是缺钙引起的抽筋，只要适当的补钙即可。

如果症状反复出现，而且小腿抽筋的时间长的话。老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，常发生痉挛。

另外，腰椎间盘突出症突出的椎间盘压迫或者刺激神经，导致神经支配区域的肌肉出现牵扯样疼痛或者放射性疼痛，也就是我们所说的抽筋现象，建议到医院完善检查，明确诊断。