稽留流产后多久来月经

一般情况下，稽留流产后月经恢复的时间在30天到40天。

稽留流产后，女性的内分泌系统需要一段时间来恢复正常。子宫内膜也需要重新生长和修复，这个过程通常需要30天到40天。不过，每个人的身体恢复情况存在差异，月经恢复时间也会有所不同。如果女性身体状况较好，恢复能力强，可能30天左右月经就会来潮；若身体较为虚弱，恢复较慢，可能需要40天。如果稽留流产后超过40天月经仍未来潮，或者出现腹痛、阴道异常出血等症状，建议及时就医，进行相关检查，如B超等，以明确原因。

稽留流产后要注意休息，避免劳累，保持外阴清洁，一个月内禁止性生活和盆浴。饮食上多补充富含蛋白质和维生素的食物，促进身体恢复。若有生育计划，建议在流产后3到6个月再备孕，备孕前做好全面检查。