月经安全期是怎么计算的

对于一个正常的月经周期28天-30天的女性，排卵期是在月经前14天，也就是黄体期开始的时候。排卵期前后10天是危险期，避开这个危险期，其他的时间也就是安全期；但是对于这个安全期的计算，实际上是很不安全的，因为工作压力、月经紊乱甚至性生活本身也会诱发排卵。

所以如果单纯的选择安全期避孕的方法，其实不是很科学，这个时候加用避孕套或者事后避孕药，是很有必要的。

以上健康科普知识仅供参考。