很困又睡不着是什么原因引起的

很困但是又睡不着通常见于失眠患者。大部分原因有以下几点：

第一、心理因素。一般和患者白天工作以及学习压力过大，导致精神长期处于紧张以及焦虑状态有密切关系。

第二、性格因素。通常和患者争强好胜，事事都追求完美，要求亲力亲为，导致心理压力过大有密切关系。

第三、环境因素。通常和环境不够安静舒适或者不够安全有密切关系。

第四、年龄因素。随着年龄增长，所有人都会有出现睡眠质量下降。

第五、疾病因素。包括各种慢性疼痛、呼吸困难、癌症、更年期综合征等。