老打气嗝是怎么回事

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老打气嗝要考虑以下几个原因,
①饮食的因素。进食生冷刺激的食物,进食不容易消化容易产气的食物,常见的有豆类,薯类,甜食,饮用含碳酸的饮料和酒类,以及吃饭没有细嚼慢咽,边吃饭边说话或大声的说笑的,都会出现老打气嗝的情况。
②还要考虑与精神紧张,压力太大,腹部着凉等也会有关系,
③还要考虑胃肠道的疾病,常见的有胃食管反流病,食道裂孔疝,慢性胃炎,消化性溃疡,功能性消化不良,胃部的肿瘤等也会出现老打气嗝。
出现老打气嗝,我们最好要做检查,以排除器质性的问题。
平时要养成良好的生活习惯,饮食习惯,三餐定时定量,规律进食,少吃容易产气的食物,要保持心情的愉快,不熬夜。

正文完
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