一般情况下，调理暖宫时经量少可能是由于过度节食、运动量过大、情绪波动、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、适度休息、调节情绪、中药调理、针灸治疗。经量少可能涉及多种复杂因素，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。
1. 过度节食:过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的正常合成与分泌，进而影响子宫内膜的生长，导致月经量少。对应的治疗方法主要是调整饮食结构，保证营养均衡。要增加富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物摄入，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等，同时避免过度节食，恢复正常的饮食规律。
2. 运动量过大:过度运动可能使身体处于应激状态，干扰下丘脑 – 垂体 – 卵巢轴的功能，影响激素分泌，从而导致月经量减少。治疗上要适度休息，减少运动量，根据自身身体状况制定合理的运动计划，例如将高强度运动改为散步、瑜伽等较为舒缓的运动。
3. 情绪波动:长期的焦虑、抑郁等不良情绪会影响神经内分泌系统，导致激素失衡，影响子宫内膜的增生，使月经量减少。对于情绪波动引起的经量少，可通过心理调节来改善，如进行心理咨询，也可以通过一些放松的活动来舒缓情绪，像听音乐、绘画等。
4. 子宫内膜炎:子宫内膜受到炎症刺激，内膜的正常功能受损，可能会出现月经量少的情况。治疗子宫内膜炎可采用中药灌肠，使药物直接作用于病变部位，还可以口服妇科千金片，此药有清热除湿、益气化瘀的功效，但这两种药都为处方药，需要在医生的指导下使用。
5. 多囊卵巢综合征:多囊卵巢综合征患者体内激素失衡，雄激素水平过高，影响卵泡发育和排卵，进而影响子宫内膜的周期性变化，导致月经量少。治疗上可使用乌鸡白凤丸，它有补气养血、调经止带的作用，也可使用逍遥丸，有疏肝健脾、养血调经的功效，这两种药物都需遵医嘱服用。
除了上述原因还有可能由高泌乳素血症、甲状腺功能异常、子宫发育不良等原因引起。在调理暖宫过程中如果出现经量少的情况，要注意保暖，避免受寒，因为寒冷可能会进一步影响子宫的血液循环。同时要保持规律的作息时间，避免熬夜，熬夜可能影响内分泌系统的正常功能。另外，要定期进行妇科检查，以便及时发现潜在的健康问题。