怀孕20天长期吃刺梨会怎么样

营养成分 含量（每 100 克） 对孕妇和胎儿的作用 维生素 C 约 2585 毫克 有助于胎儿骨骼、牙齿发育，增强孕妇免疫力 维生素 P / 维持血管壁的弹性和完整性，预防孕期高血压等血管问题 纤维素 / 促进胃肠蠕动，缓解孕期常见的便秘问题 有机酸 / 增进食欲，帮助孕妇消化食物