一般情况下，月经一个月来两次可能是由于生活作息不规律、情绪波动、子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜癌等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、舒缓情绪、抗炎治疗、手术治疗、放疗等。如果出现月经一个月来两次的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。
1. 生活作息不规律：长期熬夜、过度劳累等不良生活作息会影响人体的生物钟，进而影响内分泌系统，导致月经周期紊乱，出现一个月来两次月经的情况。对应的治疗方法包括调整作息时间，保证每天充足的睡眠，尽量做到早睡早起；同时要注意劳逸结合，避免过度劳累。
2. 情绪波动：长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 – 垂体 – 卵巢轴的功能，从而影响月经周期。对于这种情况，可以通过运动、旅游、与朋友聊天等方式舒缓情绪，也可以进行心理咨询来调整心态。
3. 子宫内膜炎：细菌等病原体感染子宫内膜引发炎症，炎症刺激可导致子宫内膜不规则脱落，出现月经频发。治疗上主要是抗炎治疗，常用的药物有甲硝唑和头孢克肟，这两种药物都需要在医生的指导下使用，根据病情确定具体的用药剂量和疗程。
4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤可能会影响子宫的正常收缩，还可能改变子宫内膜的面积，从而导致月经周期缩短，一个月来两次月经。治疗方法根据肌瘤的大小、位置、患者的年龄和生育要求等因素而定，对于较小的肌瘤可以采取药物保守治疗，如桂枝茯苓丸、宫瘤消胶囊等，而对于较大的肌瘤或者症状严重的患者可能需要手术治疗。
5. 子宫内膜癌：子宫内膜发生癌变，癌细胞会影响子宫内膜的正常生理功能，导致月经紊乱，出现一个月来两次月经的情况。治疗方式包括手术治疗、放疗等，具体的治疗方案需要根据癌症的分期、患者的身体状况等因素综合确定。
除了上述原因还有可能由多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进、放置宫内节育器等原因引起。在日常生活中，女性要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累和精神紧张，注意个人卫生，尤其是经期卫生，避免感染。饮食上要均衡营养，避免过度节食或暴饮暴食，适当进行体育锻炼，增强体质。如果出现月经异常情况，要及时就医，不要自行用药，以免延误病情。