十月怀胎到坐月子期间 哪些事是你最想说的？

怀孕期间注意以下几点

1、多吃蔬菜，水果适量，特别是甜度比较高的水果，尽量少吃；

2、不熬夜，按时休息，保证充分的睡眠；

3、如在身体不允许的情况下，不建议剧烈运动。可在空余时间里散散步；

4、不要沾和酒精相关的饮品；

5、按时产检。

坐月子期间应注意以下几点

1、保持心情舒畅，管理好自己的情绪；

2、多休息，尽量不要抱宝宝；

3、可适量的下床走动走动；

4、饮食要清淡；

5、房间内适当通风；

6、照顾好宝宝。