建议你平时保持室内的温度适宜，不要过度出汗，可以多喝些水，饮食上也要以清淡为主。
痱子是夏季或炎热环境下常见的表浅性炎症性皮肤病，是由于汗液不蒸发，汗腺管阻塞所形成的。
热出痱子可以使用花露水，或者是痱子粉来缓解，尽量保持痱子部位的干燥性，不要用手抓挠。
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