平时要注意观测血糖，避免血糖过高，可以多吃一些补钙的食物，没事的时候多晒太阳可以促进钙的吸收。
骨质疏松可以通过食物进行补钙，例如牛奶，豆类，酸奶等食物都是可以进行补钙的。平时也可以多喝一些大骨汤，鱼汤。
正文完
平时要注意观测血糖，避免血糖过高，可以多吃一些补钙的食物，没事的时候多晒太阳可以促进钙的吸收。
骨质疏松可以通过食物进行补钙，例如牛奶，豆类，酸奶等食物都是可以进行补钙的。平时也可以多喝一些大骨汤，鱼汤。