血糖状态
血糖范围 (mmol/L)
是否提示糖尿病
常见诱因
是否需就医
正常(含睡前)
3.9–7.8
否
均衡饮食、规律作息
临界偏低
3.6–3.8(无症状)
轻度饥饿、运动后
通常无需
低血糖
< 3.6(或<3.9伴症状)
胰岛素过量、饮食不足、疾病
有症状时需评估
糖尿病前期
空腹 6.1–6.9
否(但属高风险)
肥胖、家族史、久坐
建议筛查
糖尿病确诊范围
空腹 ≥7.0 或 随机 ≥11.1
是
胰岛β细胞功能受损、自身免疫等
必须就医确诊并干预
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