平躺时腰疼临床上最主要的原因是睡眠的姿势不正确或者是睡过软的床，导致腰背肌得不到长期的放松以及休息，腰背肌长期处于一种紧张痉挛的状态，从而导致腰背部的疼痛不适。
平躺时腰疼与其腰椎本身存在着病变，如自身免疫疾病强直性脊柱炎、腰椎结核、椎管狭窄以及腰椎间盘突出等，其本身睡觉时也会导致腰疼。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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