生活上要注意适量运动，避免过度劳累。少吃辛辣刺激性食物，多喝水。
跷二郎腿会造成腿部静脉曲张，严重者常出现腿部静脉回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血和其它疾病。
跷二郎腿会使精神转移到腿上，使精神放松。平常应避免跷二郎腿。
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