血糖高可以吃梨吗

水果种类 含糖量（%） GI值 膳食纤维（克/100克） 适合血糖高人群 梨 8%-12 36 3.1-5.0 适合适量食用 苹果 10%-15 36 2.4 适合适量食用 草莓 6.0 41 1.1 适合适量食用 樱桃 10.0 22 1.6 适合适量食用 菠萝 10.0 66 1.3 不宜多食