要适当进行一些功能性的训练，避免受凉，多注意保暖，另外一定要多注意休息。
骨质增生可以吃一些消炎止痛的药，或是一些营养关节及促进骨质代谢药物治疗效果会比较好。骨质增生主要是骨骼部位长时间反复的受力、摩擦，从而导致骨骼损伤，引起骨骼周围骨赘生成，从而引起骨质增生。
血小板聚集率高是怎么引起的
站着不晕躺着晕怎么回事