一般情况下，生孩子后月经变少可能是由于产后身体尚未完全恢复、子宫内膜受损、内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢功能减退等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、饮食调理、中药调理、针灸治疗、补充激素。如果出现生孩子后月经变少的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。
1. 产后身体尚未完全恢复:产后身体各器官需要时间来恢复到孕前状态，生殖系统也不例外。子宫、卵巢等器官功能的恢复不完全可能影响月经的量。治疗方法包括调整生活方式，如保证充足的睡眠、避免过度劳累，还可以进行适当的运动如散步等，有助于身体恢复。
2. 子宫内膜受损:生孩子过程中可能会对子宫内膜造成一定的损伤，内膜变薄会导致月经量减少。治疗上可以采用中药调理，例如使用八珍益母丸，其具有益气养血、活血调经的作用；也可以尝试食疗，多吃一些富含雌激素的食物如豆类制品。
3. 内分泌失调:产后激素水平波动较大，容易出现内分泌失调的情况，从而影响月经。可以通过调整生活方式，保持心情舒畅、规律作息来改善；也可以进行中药调理，像乌鸡白凤丸，它对调节内分泌有一定的效果，不过乌鸡白凤丸是处方药，需在医生的指导下使用。
4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会引起月经异常。治疗方法有饮食调理，减少高糖、高脂肪食物的摄入；还可以进行针灸治疗，针刺相关穴位调节身体机能，但针灸需由专业人员操作。
5. 卵巢功能减退:卵巢功能随着年龄、生育等因素可能会减退，影响激素分泌进而影响月经量。治疗上可以补充激素，如戊酸雌二醇片，但这是处方药，必须在医生的指导下使用；也可以通过饮食中多摄入富含营养的食物来改善卵巢功能。
除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、高泌乳素血症、席汉氏综合征等原因引起。生孩子后月经变少的女性要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，饮食上要均衡营养，避免过度节食或暴饮暴食，同时要注意保持心情舒畅，避免精神压力过大，这些对改善月经情况都有一定的帮助。