高血压的分级

高血压一般分为三级，一级高血压是指血压轻度的升高，一般高压控制在150毫米汞柱以下。二级高血压一般高压控制在160毫米汞柱以下。三级高血压是最高级，在高压的方面会超过180毫米汞柱。

所以一旦出现高血压，一定要及时前往医院，通过各种辅助检查，明确引起高血压的原因，并给予积极的治疗。

在饮食上还应该以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，多吃绿色的蔬菜和水果，才能更快恢复健康。