一般情况下，经期时间短量少可能是由于过度节食、作息不规律、情绪波动、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、规律作息、舒缓情绪、中药调理、手术治疗。如果出现经期时间短量少的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。
1. 过度节食：过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的正常分泌，从而影响子宫内膜的生长，导致经期时间短量少。治疗方法包括恢复正常饮食，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等，也可以通过适当运动来调节身体机能。
2. 作息不规律：长期熬夜、黑白颠倒等作息不规律的情况会打乱身体的生物钟，影响内分泌系统，进而影响月经。治疗上要调整作息时间，早睡早起，保证每天充足的睡眠，还可以通过按摩等方式来缓解身体疲劳，促进血液循环。
3. 情绪波动：长期处于焦虑、抑郁、紧张等不良情绪中，会影响下丘脑 – 垂体 – 卵巢轴的功能，导致月经异常。可以通过听音乐、旅游等方式舒缓情绪，也可以寻求心理医生的帮助进行心理疏导。
4. 子宫内膜炎：炎症会对子宫内膜造成损伤，影响内膜的正常生长和脱落，导致月经量少经期短。治疗时可使用抗生素，如阿奇霉素、甲硝唑等，抗生素属于处方药，必须在医生的指导下使用。同时也可配合物理治疗，如热敷等。
5. 多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，会影响卵巢的排卵功能和激素分泌，从而导致月经失调。治疗药物有二甲双胍、达英 – 35等，这些药物必须严格遵医嘱服用。还可通过控制体重、调整生活方式等方法辅助治疗。
除了上述原因还有可能由高泌乳素血症、甲状腺功能异常、子宫发育不良等原因引起。在日常生活中，要注意保持健康的生活方式，避免过度劳累，注意保暖，避免着凉，保持良好的心态，定期进行妇科检查，这些对维持正常的月经周期和月经量都有一定的帮助。