一般情况下，肚子涨疼流褐色分泌物可能是由于饮食不当、腹部着凉、过度劳累、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、休息、调整饮食、中药调理、手术治疗。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。
1. 饮食不当:饮食不规律，比如经常暴饮暴食或者吃过多辛辣、油腻、生冷的食物，可能刺激胃肠道，引起肚子胀痛，也可能影响内分泌，导致出现褐色分泌物。治疗上首先要调整饮食结构，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，还可以适当补充益生菌来调节肠道菌群，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，益生菌类药物需遵医嘱使用。
2. 腹部着凉:腹部受到寒冷刺激，会使胃肠道痉挛，引发肚子胀痛，也可能影响子宫等盆腔器官的血液循环，出现褐色分泌物。治疗方法包括热敷腹部，可以用热水袋或者热毛巾敷在腹部，每次15 – 20分钟，还可以喝一些温热的姜糖水来驱寒。
3. 过度劳累:长期过度劳累会使身体机能下降，身体处于应激状态，可能引起腹部的不适和分泌物异常。要注意休息，保证充足的睡眠，也可以进行一些舒缓的运动，如散步、瑜伽等，但要注意运动强度不宜过大。
4. 子宫内膜炎:细菌等病原体感染子宫内膜引发炎症，炎症刺激会导致肚子胀痛，同时炎症可能引起内膜少量出血，混合分泌物后呈现褐色。治疗上可以使用抗生素，如头孢克肟、阿奇霉素等，抗生素类药物必须在医生的严格指导下使用。
5. 子宫肌瘤:肌瘤可能压迫周围组织，引起肚子胀痛，肌瘤也可能影响子宫的正常生理功能，导致出现褐色分泌物。如果肌瘤较小，可以采用药物保守治疗，如米非司酮、达那唑等，这些药物需要在医生的指导下服用；如果肌瘤较大或者症状严重，可能需要手术切除肌瘤。
除了上述原因还有可能由盆腔炎、内分泌失调、子宫内膜异位症等原因引起。出现肚子涨疼流褐色分泌物时，要注意保持外阴清洁，避免性生活，不要自行使用止痛药物或者进行阴道冲洗，以免加重病情或者掩盖真实病因，同时要注意观察症状的变化，如果症状持续不缓解或者加重，要尽快就医。