怀孕第8周吃番石榴可以吗

水果种类 维生素C含量（mg/100g） 膳食纤维含量（g/100g） 特殊注意事项 番石榴 高（约228） 约5.4 适量食用，避免过量 橙子 约53 约2.4 常见水果，适合孕期 苹果 约4.6 约2.4 去皮食用，减少农药残留风险 榴莲 约20-30 约1.7 高糖水果，需严格控制摄入量