坚持锻炼可以增强体质，提高抵抗能力。通过活动肢体，使全身气血流畅，时间长了可达到增强体质，减少疾病的目的。
腰椎侧弯可以通过针灸，推拿，按摩理疗的办法进行处理，本病处理的目的是缓解临床症状，保护脊柱首先是保持正确姿势，重点是加强颈腰肌锻炼，平常多练军姿。
正文完
坚持锻炼可以增强体质，提高抵抗能力。通过活动肢体，使全身气血流畅，时间长了可达到增强体质，减少疾病的目的。
腰椎侧弯可以通过针灸，推拿，按摩理疗的办法进行处理，本病处理的目的是缓解临床症状，保护脊柱首先是保持正确姿势，重点是加强颈腰肌锻炼，平常多练军姿。